La Réflexologie
Ses Bienfaits
La réflexologie est une technique d'entretien et de prévention qui a pour but de stimuler les capacités d'auto-régulation du corps. Elle agit de manière positive sur les troubles digestifs, l'insomnie, l'anxiété, le stress, les migraines, les douleurs musculaires et articulaires, les troubles liés aux organes reproducteurs.
Elle aide au renforcement du système immunitaire.
La réflexologie vous apporte un bien-être général.
C'est une technique manuelle douce et efficace adaptée à tous.
Ses Principes
Cette technique est basée sur la théorie des zones, c'est à dire qu'il existe au niveau de vos pieds et mains des zones et points qui ont une correspondance avec l'ensemble de votre corps, organes et glandes. Ce sont plus de 7200 terminaisons nerveuses qui sont présentes au niveau de nos pieds et plus de 3000 pour les mains. Celles-ci sont aussi en lien avec notre système nerveux autonome, partie de notre système nerveux qui gère l'ensemble des mécanismes corporels qui ne sont pas dépendant de notre volonté, respirer, digérer, faire circuler notre sang... En stimulant ces terminaisons nerveuses il est possible d'apporter un équilibre générale à l'organisme.
La stimulation de ces zones réflexes se fait par un touché spécifique d'accu-pression avec les pouces et les doigts.
Lors de l'appui sur les zones et points concernés il se forme un "arc-reflex" (un signal) qui parcours le système nerveux pour transmettre l'information jusqu'au cerveau, ce dernier active ensuite les hormones qui vont contribuer à l'homéostasie.
A partir de la sollicitation des nerfs rachidiens, de la moelle épinière et l'action de l’hypothalamus au niveau du système nerveux autonome le réflexologue peut agir sur le délicat équilibre entre le système Sympathique et Parasympathique et provoquer une action immédiate sur le système hormonal.
Conformément à la loi, la pratique de la réflexologie ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais à une technique de bien-être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress (Loi du 30.04.1946, décret 60669 de l'article l.489 et de l'arrêté du 8.10.1996).